Yearly Archives: 2017

/2017

Ett naturligt reseapotek

By | 2017-09-25T15:39:17+00:00 September 25th, 2017|Categories: Artikel, Kost och tillskott|Tags: , , , , , , , |

Jag älskar att resa! Och jag älskar när resan går till oförutsägbara platser som jag inte varit på förut. Jag älskar att känna in nya dofter och energier, att uppleva nya möten och att få fler perspektiv på livet. Och jag älskar känslan av att få med mig en liten bit av den där långt-borta-hemifrån-magin [...]

Så slipper du kräksjukan

By | 2017-09-06T15:04:09+00:00 September 6th, 2017|Categories: Artikel, Kurer och Bot|Tags: , , , , |

Det här är tänkt att vara en peppande artikel inför den stundande hösten och vintern då kräksjukan börjar gå runt i stugorna igen. Många små- och skolbarnsföräldrar känner ett enormt obehag inför tanken på kräksjuka och låter det styra en hel del i vardagen; om barnen lämnas på dagis, om kalas ställs in eller om resor [...]

11 tips för ett tjockare och friskare hår

By | 2017-09-12T20:36:00+00:00 September 4th, 2017|Categories: Artikel, Kurer och Bot|Tags: , , , , , , , , |

Många gånger i mitt liv har jag funderat över vad vårt hår på huvudet är till för. Egentligen. Håret som identitet Onekligen så sitter ju mycket av vår identitet i håret och jag tror att de flesta av oss kan relatera till hur det känns att känna sig både fantastiskt vacker eller högst obekväm i sitt [...]

Fabulösa tacos (veganskt, glutenfritt, mjölkfritt)

By | 2017-08-28T17:54:43+00:00 August 28th, 2017|Categories: Recept|Tags: , , , , |

Tacos är en riktig favorit här hemma, alla dagar i veckan. Antagligen för att alla kan bygga sin egen variant, med bara sina favoriter från tacobuffén. Även om de andra i familjen fortfarande föredrar nötfärs i sina tacos, så har min veganska valnötsfärs seglat upp som en otippat framgångsrik bubblare, och själv är jag helt såld. [...]

Så brygger du egen kombucha

By | 2017-07-05T12:07:14+00:00 July 5th, 2017|Categories: Artikel, Recept|Tags: , , , |

Kombucha är verkligen en riktig mirakelkur. Att dricka kombucha dagligen kan ge en otrolig boost för ens välmående och är något jag verkligen kan rekommendera, speciellt om man har, har haft eller misstänker att man kommer att få problem med hälsan på något sätt. (Jag började lista olika typer av problem här, men eftersom i princip [...]

Så påverkas dina vibrationer

By | 2017-07-04T13:54:29+00:00 July 4th, 2017|Categories: Artikel, Spirituellt|Tags: , , , |

Ibland får jag frågan vad namnet VibreraMera syftar till. Vad som menas med det. Allting vibrerar Det resonemang som ligger till grund för namnet är att allting omkring oss är energi som vibrerar med olika hastighet och olika frekvenser. Snabbare och högre vibrerande energi tar sig uttryck som ljus, kärlek, medvetenhet och omtanke. Långsammare och lägre [...]

Grunderna i meditation (video)

By | 2017-05-11T09:11:40+00:00 May 11th, 2017|Categories: MediteraMera, video|Tags: , , , |

Då var det dags för nästa video i raden av meditationsvideos jag tänker dela med mig av, om allt du behöver veta för att komma igång och meditera. Jag själv har mediterat i många år och jag känner hur mycket det har gett mig i form av lugn, fokus, närvaro och mening. Jag har mycket [...]

Bota halsfluss utan antibiotika

By | 2017-09-09T11:30:44+00:00 May 9th, 2017|Categories: Artikel, Kurer och Bot|Tags: , , , , , , , , |

Halsfluss är en infektion i halsmandlarna som orsakas av virus eller bakterier. Vissa personer drabbas både oftare och lättare av halsfluss än andra. Det beror bland annat på att infektionen kan skapa håligheter och ärrvävnad på mandlarna som gör att där lättare samlas bakterier och virus som kan få fäste. Man drabbas alltså lättare om [...]

Grunderna i andningsteknik (video)

By | 2017-05-04T18:32:08+00:00 May 4th, 2017|Categories: MediteraMera, video|Tags: , , , |

Åh, jag är sååå glad att få delge den här första videon av en rad meditationsvideos jag har planerat en tid. Eftersom det är första videon så tänkte jag att vi börjar från början, med fundamentet i all avslappning och meditation - andetaget! Jag ger tips på några enkla andningsövningar som är perfekta att börja [...]