• Köpguide – Kök och hem

    Den här köpguiden innehåller adlinks. Det finns vissa prylar och maskiner i vårt hem som är guld värda för att hålla hälsan på topp. Många av dem hittar man i vårt kök, där riktigt bra verktyg underlättar en hälsosam kosthållning oerhört. Här nedan hittar du mina allra bästa köptips för ditt hälsosamma kök och ditt

    Läs mer
  • Rivig ingefärashot som håller dig frisk

    Alla borde ha en flaska ingefärashot i kylen under vinterhalvåret. En shot varje morgon håller förkylningarna borta. Det här receptet är bitigt och kommer från min mamma. 1 flaska, ca 5 dl Ingredienser 200g färsk ingefära 4-5 ekologiska citroner 3 msk honung 5 dl vatten Instruktioner Skala ingefäran och mixa den fint tillsammans med vattnet

    Läs mer
  • Läkande sellerijuice

    Sellerijuicens otroligt gynnsamma effekt gör människor lyriska världen över. Fördelarna med sellerijuice är många, men framför allt så innebär den en enorm hjälp för din kropps kanske viktigaste organ när det kommer till att återta kontrollen över din hälsa, nämligen din lever. Läs mer om sellerijuice här. En stor morgondos, ca 5 dl Ingredienser En

    Läs mer
  • Fluffig blåbärssmoothie (mjölkfri)

    Blåbär är underbart nyttiga och kan enkelt inkluderas i kosten året om genom att alltid ha ett paket eller två i frysen. Smoothies är den perfekta sättet att få i hela familjen de nyttiga bären. Här kommer ett underbart recept på en smoothie som är sprängfylld med näring! Gör den till frukost eller mellis. Fluffig

    Läs mer
  • Varm choklad (mjölkfri)

    Finns det något mysigare än att sätta sig med en varm choklad framför brasan efter en promenad ute i kylan? Svårslaget! Här kommer mitt bästa recept på varm choklad som fungerar för alla åldrar, i skidbackar, värmestugor, ishallar och barnens matsäckar. Inga barn, inte ens de som är vana vid sockriga pulverlösningar, har någonsin ratat

    Läs mer
  • Köpguide – Skönhet och hygien

    Den här köpguiden innehåller adlinks. Jag spenderade flera år på att successivt byta ut mina skönhets- och hygienprodukter till sådana som var rena, naturliga och giftfria. Här kommer mina allra bästa tips! Alla produkter som jag listar här är sådana som jag själv använder eller har använt. Jag har testat en massa olika och de

    Läs mer