Mia Tjärnlund

/Mia Tjärnlund

About Mia Tjärnlund

This author has not yet filled in any details.
So far Mia Tjärnlund has created 35 blog entries.

Bota halsfluss utan antibiotika

By | 2017-09-09T11:30:44+00:00 maj 9th, 2017|Categories: Artikel, Kurer och Bot|Tags: , , , , , , , , |

Halsfluss är en infektion i halsmandlarna som orsakas av virus eller bakterier. Vissa personer drabbas både oftare och lättare av halsfluss än andra. Det beror bland annat på att infektionen kan skapa håligheter och ärrvävnad på mandlarna som gör att där lättare samlas bakterier och virus som kan få fäste. Man drabbas alltså lättare om [...]

Grunderna i andningsteknik (video)

By | 2017-05-04T18:32:08+00:00 maj 4th, 2017|Categories: MediteraMera, video|Tags: , , , |

Åh, jag är sååå glad att få delge den här första videon av en rad meditationsvideos jag har planerat en tid. Eftersom det är första videon så tänkte jag att vi börjar från början, med fundamentet i all avslappning och meditation - andetaget! Jag ger tips på några enkla andningsövningar som är perfekta att börja [...]

Fem saker som har revolutionerat min hälsa

By | 2017-04-29T23:48:41+00:00 april 29th, 2017|Categories: Artikel, Kurer och Bot|Tags: , , , , , , , |

I jakten på hälsa så har jag testat det mesta. Jag har letat högt och lågt och vitt och brett efter nya metoder och nya insikter, både vad det kommer till mat, kosttillskott, kurer osv. Jag är övertygad om att varje liten del har haft effekt och att det är helheten och viljan såväl som [...]

Köpguide – kurer och bot

By | 2017-04-25T16:50:49+00:00 april 25th, 2017|Categories: Köpguide|Tags: , , , , |

Jag får ofta frågan var jag köper de produkter som används i de kurer jag skriver om. Det finns några favoriter som jag alltid har hemma i mina skåp och som jag använder ofta. Så här kommer hela min inköpslista inom området kurer och bot och på sådant jag alltid har i mitt hemapotek. År [...]

Att hitta vårt sanna jag

By | 2017-04-20T18:21:49+00:00 april 20th, 2017|Categories: Artikel, Spirituellt|Tags: , , , |

Ett av de viktigaste uppgifterna vi har här i livet är att hitta tillbaka till de vi är. Innerst inne. Utan mallar och ramar, rädslor och förväntningar. Hitta vårt genuina jag, vårt sanna jag. När vi växer upp så både tilldelas och anammar vi olika roller och masker. Det är näst intill oundvikligt och egentligen [...]

Dilemmat mellan att leva i tiden och att leva i nuet

By | 2017-04-18T12:20:47+00:00 april 18th, 2017|Categories: Artikel, Spirituellt|Tags: , , , |

Vissa dagar så slår det mig hårdare än andra dagar. Det är bannemej inte så lätt. Allt man ska vara och allt man ska göra. Det är inte lätt att lyckas reda ut hur man ska kunna leva sitt liv i harmoni och med balans. Att försöka leva i nuet samtidigt som livet pågår i en [...]

Knaprigt fröknäcke (glutenfritt, mjölkfritt)

By | 2017-04-14T22:04:09+00:00 april 14th, 2017|Categories: Recept|Tags: , , , , |

Att göra eget ekologiskt gluten- och mjölkfritt fröknäcke är så enkelt att det inte går att misslyckas. Och med tillräckligt mycket salt på så blir det så gott att det är omöjligt att sluta äta. Så här kommer ett snabbt och lätt recept på en sats fröknäcke som med lite tur räcker hela eftermiddagen. Knaprigt fröknäcke [...]