Kost och tillskott

Home/Kost och tillskott

Bättre pigment med naturligt solskydd

By | 2017-04-04T14:35:06+00:00 april 4th, 2017|Categories: Artikel, Kost och tillskott|Tags: , , , , |

Det är lätt att tro att vårt pigment är en sådan sak som vi inte kan göra så mycket åt. Att det är medfött och att vi helt enkelt får acceptera det som det är. Men det är fel! Som så mycket annat är det nämligen så att en stor del av vårt pigment styrs av [...]

Vilka kosttillskott bör man äta?

By | 2017-03-31T09:38:25+00:00 mars 31st, 2017|Categories: Artikel, Kost och tillskott|Tags: , , , , , , , , , , |

Många av oss går omkring med låga eller obalanserade nivåer av vitaminer och mineraler utan att veta om det. Läser du på om vilka bristsymptom som kännetecknar några av de allra mest viktiga mineralerna såsom magnesium, zink och kalcium, så hittar du alltifrån muskelryckningar, huvudvärk, mensvärk och sömnproblem till depression, ångest, utmattning och nedsatt immunförsvar. [...]