Kost och tillskott

/Kost och tillskott

Ett naturligt reseapotek

By | 2017-09-25T15:39:17+00:00 september 25th, 2017|Categories: Artikel, Kost och tillskott|Tags: , , , , , , , |

Jag älskar att resa! Och jag älskar när resan går till oförutsägbara platser som jag inte varit på förut. Jag älskar att känna in nya dofter och energier, att uppleva nya möten och att få fler perspektiv på livet. Och jag älskar känslan av att få med mig en liten bit av den där långt-borta-hemifrån-magin [...]

Bättre pigment med naturligt solskydd

By | 2017-04-04T14:35:06+00:00 april 4th, 2017|Categories: Artikel, Kost och tillskott|Tags: , , , , |

Det är lätt att tro att vårt pigment är en sådan sak som vi inte kan göra så mycket åt. Att det är medfött och att vi helt enkelt får acceptera det som det är. Men det är fel! Som så mycket annat är det nämligen så att en stor del av vårt pigment styrs av [...]

Vilka kosttillskott bör man äta?

By | 2017-03-31T09:38:25+00:00 mars 31st, 2017|Categories: Artikel, Kost och tillskott|Tags: , , , , , , , , , , |

Många av oss går omkring med låga eller obalanserade nivåer av vitaminer och mineraler utan att veta om det. Läser du på om vilka bristsymptom som kännetecknar några av de allra mest viktiga mineralerna såsom magnesium, zink och kalcium, så hittar du alltifrån muskelryckningar, huvudvärk, mensvärk och sömnproblem till depression, ångest, utmattning och nedsatt immunförsvar. [...]